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太らないカラダ

甘い食べ物は〜脳を暴走させる!

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どうもノブ〜ゴーゴーです(^^)

あまーい物、女性は大好きですよね(^^)

男性も疲れてる時は、妙に欲しくなるのです。

ただ、知らずにとりすぎていると、脳は暴走してしまうのです!

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脳がおいしい!という刺激

日本人は、カラダに、もたらされる害もかえりみないままに、食品添加物とりすぎている。

例えば、1.5リットルの紅茶飲料には、およそ60グラムもの糖分が入っているのです。

スティックシュガーでいうと、なんと20本分にもなるわけです!

もしも、家で同じ分量の砂糖を使って紅茶をいれたら、甘すぎて〜とても飲めないですね!

しかし、ペットボトルの紅茶は、そんなには強烈な甘さは感じません。

香料や酸味料などの添加物を加えると、甘さを感じなくなるのです!

ではでは、何の為にそれほどに大量の糖分を加えているでしょうか!

それは、脳は糖分が大好きなんです!

脳がおいしいと強烈な刺激を受け取るとそれを求めて暴走してしまうのです。

人の脳を強くひきつけることが、購買意欲につながるわけです!

これは、ジュースやスナック菓子を含む全ての商品にいえることなのです!

まあ、そうしないとスーパーやコンビニなどのリピーターが極端に少なくなりますね!

添加物の量は?

食品に含まれている添加物の量は、国が規定する濃度があるはずです!

しかし、食品添加物を毎日そして、長期的にとっていると、腸内細菌に大きなダメージを与えることが考えられます!

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この問題は、『国が決めた規定の範囲内なら、腸内細菌に影響を与えるわけがない』と食品メーカーなどから苦情が寄せられています!

『保存料や防腐剤によって、腸内細菌が減るというデータを示してください』と反論されます。

しかし〜データなど見なくても答えは、すでに明らかなのです。

現在の日本人の大便の量が減ってきています!

大便の多くは腸内細菌とその死骸です!

だから、大便の大きさをみれば、その人の腸内細菌の量が分かりますね。

大便の量が少ないのは、腸内細菌の数が少なく、繁殖も悪い証拠です!

また、匂いを嗅げば、腸内細菌の良し悪しを判断できます。

大便の匂いの、度合い、腸内環境によって、変わってきます!

強烈に臭い大便やオナラがでるのは、腸内の腐敗が進んでいる!悪玉菌が増えている表れになります!

保存料や防腐剤を日々食べている人の大便は、量が少なく、強烈な匂いがします!

20代の女性の便

20代の女性の便について調べた情報があります。

培養検査によって腸内細菌を調べると、通常はビフィズス菌が10〜15パーセントをしめているところが彼女の便は0.01パーセント以下と極端にに少ないものでした。

『太りたくない!でも、おかしを食べたい』と食事のかわりにお菓子ばかり食べていたと言います!

大量生産されたお菓子は、食品添加物のかたまりである!そして、腸を老けさせる食品なのです!

まとめ

いかがでしたか(^^)

脳は甘い物が、大好きなので騙されないようにしたいですね(^^)

ジュースやお菓子もほどほどしないと腸内細菌が、やられてしまいますよ。

腸の環境は自分の便をみればわかります、ぜひ、毎日見てくださいね(^^)

ではでは〜(^^)

 

 

 

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群馬県在住(^^)

趣味は〜散歩、読書、温泉、サイクリング、熱帯魚、音楽鑑賞、映画鑑賞(^^)

嫁と、2人のやんちゃな娘と日々戦いながら、カラダは健康になる為、ココロは元気になる為の情報をメインにお伝えしています(^^)
楽しく続けられることを目指してます(^^)
なにかありましたら、ぜひ連絡くださいね(^^)

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