nobuのカラダとココロの健康元気サイト

腸についての楽しく心地よく続けられる情報のブログを目指してます(^^)

「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

インスタント食品を食べたくなるのは、男性ホルモンが減少の証拠!

インスタント食品?? うん、うん!よく食べるねって独身の男性や忙しい主婦なんかが ...

ある程度、歳をとったら肉を週2で食べる!

肉はよく食べてますか? 若い人はほどほどにしてくださいね(^^) 50歳すぎたら ...

コレステロール〜血圧〜高い方がボケない訳!

どうも〜ノブです(^^) いや〜毎日、本当に暑いですね( .. )梅雨明けはまだ ...

人生1度、肉をよく食べて寝たきりゼロに!

どうも〜ノブです(^^) 最近、よく思うのです。 高齢者の夫婦が元気よく散歩して ...

肉を食べない高齢者は、栄養失調で命を縮めてる!

どうも〜ノブです(^^) 今日は、高齢者について話したいと思います。 やっぱり、 ...

サーチュイン??なんで人は、痩せると若返るのか?

どうも〜ノブです(^^) この前〜日帰り温泉に行ってきました。久々だと気持ちいい ...

老化スピードは、アンチエイジングによって、コントロールできる!

どうも〜ノブです(^^) 本当に最近は暑くなりましたね(°д° )!! 水分補給 ...